Những thói quen gây hại thận ai cũng mắc phải

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của con người, giúp thải độc và điều chỉnh lượng khoáng chất trong cơ thể. Thận cũng tạo ra các hormone quan trọng giúp điều chỉnh các chức năng cơ thể như huyết áp và sản xuất hồng cầu. Vì thế, bảo vệ thận cũng chính là bảo vệ mạng sống của chúng ta.

Mẹo trị dứt cơn ho chỉ sau một đêm

Cách này không dùng đến kháng sinh nhưng hiệu quả bất ngờ đang được phổ biến rộng rãi.

Quý ông ăn những rau này, khỏi cần mua thuốc

Rau gia vị đã quá quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải ai cũng biết tác dụng chữa bệnh thần kỳ của những loại rau này.

Những gia vị khó ăn hóa ra lại là "thần dược" cho sức khỏe

Có phải từ trước tới nay, bạn đã bỏ qua những loại gia vị hữu ích sau đây không? Những loại gia vị này không chỉ tạo nên hương vị trọn vẹn cho các món ăn mà chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu có thể, hãy thêm chúng vào các món ăn để nhận được những lợi ích này nhé.

Công dụng và cách sử dụng nước gừng

Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.

Những xét nghiệm phụ nữ tuổi 40 đừng bao giờ bỏ qua

Bước vào tuổi 40, nội tiết tố trong cơ thể chị em có sự thay đổi rõ rệt. Đây cũng là thời kỳ phụ nữ có nguy cơ phải đối phó với nhiều căn bệnh nguy hiểm, phức tạp.

Tác dụng của hạt Lanh đối với chị em phụ nữ

Uống nước hạt lanh đem đến cho bạn sự tươi mới, nhẹ nhàng, vừa giúp giảm cân lại làm đẹp da nhưng đừng quên những lưu ý này.

Những lợi ích tuyệt vời của nước chanh

Chanh là một trong những loại trái cây lành mạnh, đặc biệt là nước ép chanh có tác dụng tốt đối với sức khỏe tổng thể.

Cách thanh lọc phổi tại nhà đơn giản nhất ai cũng có thể làm

Dù có hay không hút thuốc lá thì bạn đều cần thanh lọc phổi để khỏe hơn mỗi ngày.

Những điều cần biết khi ăn rau ngải cứu, phụ nữ mang thai lưu ý

Có rất nhiều người cần dừng ngay việc ăn rau ngải cứu từ hôm nay nếu không muốn hối hận.

Những điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư thì 33 người có thể tránh được nhờ những thay đổi đơn giản trong lối sống.

Bí quyết thải độc cơ thể bằng những loại rau củ

Thời điểm thu sang đông có rất nhiều rau, củ quả có tác dụng thải độc cơ thể cực hữu hiệu.

Uống Vitamin lúc nào là tốt nhất

Nhiều người thường uống vitamin và các chất bổ sung khác để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin có thể thay đổi theo thời gian và cách sử dụng. 

Cách hấp thụ đủ Vitamin D trong mùa đông

Vào mùa đông, ngày sẽ ngắn hơn các mùa khác trong năm. Chúng ta có thể sẽ thức dậy đi làm lúc trời còn tối, và buổi chiều rời văn phòng lúc đã phải lên đèn. Việc hấp thụ vitamin tự nhiên từ ánh mặt trời quả là một thách thức. Vậy làm thế nào để nhận đủ Vitamin D vàoi mùa này? 

Lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt gừng

Nước ép cà rốt gừng có hàm lượng calo thấp, có chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch. Mỗi sáng, bạn nên dùng nước ép này để bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.